“疫”路绽放·你我共“绘”——我校举办第十四届“5·25”大学生心理健康节系列活动

为进一步推进我校心理育人工作，切实提高大学生心理健康水平和心理素质，培育其自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我校大学生心理健康教育指导中心于2022年5月5日——5月25日举办以“‘疫’路绽放，你我共‘绘’”为主题的第十四届“5·25——我爱我”大学生心理健康节系列活动暨第二届心理游园会。我校副院长顾欢出席，学务部副主任、团委书记马素娟及千余名师生共同参与。

“梦想齐飞·激昂前进”——心理游园会

“老师，刚才我没发挥好，还能再试一次吗......？”、“老师，我太兴奋了，居然连过三关，哈哈......”这是在第二届心理游园会上迸发的热情。为塑造学生悦纳自我和感恩生活的心理品质，加强校园心理文化建设，5月17日—5月19日我校在闻德礼堂外围开展第二届心理游园会活动，大学生心理健康教育指导中心及书院通过“心灵垂钓”、“心灵回收站”、“心声树”等趣味心理游戏将健康理念传递到学生心中。

  

  

  

“筑梦有你·勠力同心”——心理健康专业知识系列培训

 为进一步规范疫情下心理四级体系运行制度化、标准化，不断完善大学生宿舍、班级、书院的危机预防与干预系统，持续提高辅导员、生活老师心理技能水平，有效发挥书院心理辅导站育人功能，5月5日—5月25日，大学生心理健康教育指导中心开展针对四级体系队伍的系列培训，通过心理危机研判会、专家讲座、心理预警学生干预实操指南培训、心理委员、信息员培训等内容丰富、形式多样、参与性高、针对性强系列培训，我校师生不仅学会了在疫情防控常态化当下，如何应对焦虑，调整心态、更好的处理情绪问题，而且为自己今后的学习工作提供了实用的“心理防疫宝典”。

  

  

  

   

“相遇有我·我有自信”——阳光体育“运动汇”打卡活动

为培养大学生的客观自我的认知能力，感受活泼愉快的情绪体验、形成积极向上的精神态度，5月9日—5月15日，大学生心理健康教育指导中心鼓励学生疫情封校期间进行体育锻炼，充分利用“线上+线下”、“个人+集体”相结合形式进行体育项目或锻炼打卡，有效达到舒缓调节情绪、促进心理健康教育的正向作用。同时通过手势、表情、身体动作等进行交流与互动，满足其交往的心理需要，克服孤僻、忘却烦恼，增强社交能力,改善人际关系，提高社会适应能力。

  

“百花齐放·趣味活动”——书院自主活动

各书院积极响应学校号召，分发挥书院心理二级辅导站作用，营造良好氛围，积极拓展心理知识宣传渠道。仁智书院的班级素质拓展；羲和书院的智勇大闯关活动；精诚书院、崇德书院的心理健康知识竞赛；德馨书院的“心灵寄语，传递温馨”；智行书院的时光信筏活动。帮助学生树立积极心态，优化心理品质，增强学生心理适应能力、人际交往能力。通过家校联动微信群定期面向家长普及心理健康教育知识，强化家校育人合力，引导家长树立正确教育观，以健康和谐的家庭环境影响学生，有效提升心理健康教育实效。共同营造出快乐我、自由我、健康我的良好氛围。（审核：马素娟、王德胜）